Пять
причин, по которым не следует курить!
Первая причина - это
боль, как поет в известной песне известный певец Николаев. Это боль от более чем 25 болезней, включая и
тяжелейшее психологическое расстройство - импотенцию, которые возникают
у курильщиков в результате курения табака.
Вторая причина - это
отравление табачным дымом ни в чем не повинных окружающих, в первую очередь,
самых близких - детей (особенно грудного возраста), жены. Они, чем тебе
не угодили!!! За что ты их так!!!
Третья причина заключается в том, что в цивилизованном мире курить
стало не модным и даже неприличным. Имидж курильщика сильно страдает. Если не может бросить курить - значит безвольный, бесхарактерный, не имеющий чувства собственного
достоинства.
Четвертая причина - очень
нехорошо "пахнуть" изо рта сигаретным "перегаром"
на окружающих и "благоухать" прокуренными волосами, одеждой и бельем.
Пятая причина - достаточность первых четырех причин в совокупности
и каждой из четырех причин по отдельности.
Так что, как видите, причина не только в
том, что, "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет".
В действительности причин больше и они
намного глубже.
Цель этой публикации убедить курильщиков,
в том числе и самых заядлых, что курение не прибавляет здоровья и авторитета, дать
метод и рецепт, как просто бросить курить. Сегодня весь цивилизованный
мир или уже не курит, или прилагает усилия к тому, чтобы не курить. А мы, как
всегда, отстаем. Действительная и действенная борьба с курением во всем мире
началась с призыва Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 2002 году.
21 ноября - Международный день отказа от
курения
21 ноября 2002 года объявлен Всемирной
организацией здравоохранения (ВОЗ) Всемирным днем отказа от курения.
ВОЗ утверждает, что курение это “заразная”
болезнь, передающаяся через рекламу и спонсирование. Табачные компании
ежегодно тратят сотни миллионов долларов на спонсорскую поддержку спортивных
соревнований по всему миру. Реклама и продажа сигарет во время этих
соревнований вовлекает в курение молодежь.
По данным ВОЗ известно более 25 заболеваний,
которые развиваются, либо их течение ухудшается под влиянием курения
(сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Ежегодно табак
убивает свыше 4 миллионов человек в мире и по прогнозам ВОЗ к 2004 году
число его жертв увеличится вдвое. Потеря продолжительности жизни, связанная с
курением, составляет у мужчин-курильщиков 6-7 лет, а у женщин -5-7 лет.
Тост в тему:
От курения отказ —
Это как-то не про нас.
Отнять у наших
папироску —
Ведь это, братцы, все равно
Что у младенца вырвать соску,
Отнять у пьяницы
вино!
Да, от курения отказ —
Все это как-то не про нас!
Нам представляется, что сомневающихся в
убийственной силе отравляющих табачных изделий (ОТИ) не так уж много.
Абсолютное большинство людей это знают и верят, что в действительности оно так
и есть. Но почему-то это же самое большинство людей уверено, что его эта
"горькая чаша" минует, что беда приключится с кем-нибудь другим, но
не с ним. Возможно, произойдет именно так, и я вам желаю, чтобы так случилось,
но вероятность отравиться табачным дымом существует и она достаточна велика.
Так что лучше уж действовать по известной поговорке "береженного
и Бог бережет". В подтверждение моих слов могу рассказать вам о
преждевременной кончине очень близких мне людей (дяди - 47 лет, двоюродного
брата - 26 лет). Брата - от туберкулеза легких, дяди - от рака легких. Умирали
они очень тяжело и мучительно, а около них также тяжело и мучительно страдали и
переживали их родственники. И это была расплата за сомнительное удовольствие от
поглощения табачного дыма, поглощения отравляющих табачных веществ (ОТВ). Люди, умирающие от туберкулеза или рака, испытывают
ужасную боль. Боль настолько сильную, что они без морфия, или другого
какого-либо наркотика, могут скончаться от болевого шока. Поэтому доживают они
свои дни в состоянии наркотического отравления. В общем, не желаю никому этого
видеть, а тем более испытать такое. И это, как мне представляется, является
очень веской причиной к тому, чтобы распрощаться с курением раз и навсегда.
Когда умирал мой дядя (он умер примерно через год после своего сына, моего
брата) меня впервые посетила мысль о том, что неплохо было бы бросить курить.
Спустя некоторое время я эту мысль осуществил.
Вот еще одно подтверждение того, что
курение не приносит радости, счастья, а тем более здоровья.
Курение
повышает риск развития старческого маразма
Британским ученым недавно удалось
обнаружить еще один неблагоприятный эффект табакокурения на здоровье человека,
сообщает ВВС. Как показало исследование, проведенное специалистами из
лондонского института психиатрии, эта вредная привычка существенно повышает
риск развития слабоумия в старческом возрасте.
Проанализировав интеллект более чем 650 пожилых лондонцев, ученые повторили
аналогичное обследование спустя год и после оценки
особенностей образа жизни тестируемых пришли к выводу, что именно курение имеет
наиболее выраженную связь со снижением умственных способностей, типичным для
старческого возраста. Анализ полученных данных показал, что риск таких
нарушений у курильщиков как минимум в четыре раза выше, чем у их некурящих
сверстников.
По мнению исследователей, столь значительное влияние этой вредной привычки на
познавательные способности и память пожилых людей связано с тем, что курение
способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов. В результате страдает
снабжение головного мозга кислородом и другими жизненно важными веществами, что
и приводит к снижению качества работы высших нервных центров.
Дабы немного отвлечь Вас, уважаемый
Читатель, от слишком грустных мыслей, вспомним какой-нибудь анекдот их жизни
курильщиков.
Путин на встрече с японским премьером:
- Я слышал, вы начали борьбу с курением?
- Да, мы успешно развернули эту кампанию по всей стране!
- Ну, так зачем вам теперь Курильские острова?
Кто сказал, что курение не влияет на голос женщины? Попробуйте, сидя на
диване, стряхнуть пепел на ковер!
Беседуют два приятеля:
- Я так много читал о вреде алкоголя и курения, что с нового года решил
бросить.
- Что именно? Пить или курить?
- Да нет, читать.
Пока Вы, уважаемый Читатель, не пришли к
аналогичному решению, я Вам поведаю немного истории о табаке и курении.
Курение, вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма
которой - никотинизм. Табак был завезён Х. Колумбом в Испанию и
Португалию из Америки в конце 15 в.; вначале использовался в качестве
декоративного растения и лишь позднее - для курения. В 16 в. получил
распространение и во Франции, после того как был подарен королеве в качестве
лечебного средства послом в Португалии Ж. Нико
(отсюда "никотин"). Листья табака употреблялись не только для
курения; иссушенные и истолчённые они превращались в нюхательный табак.
Неумеренное потребление табака вызвало случаи отравления, что побудило власти
преследовать курение. Например, в Англии люди за курение табака подвергались
тяжёлым наказаниям; в Италии папа Урбан VII отлучал от церкви куривших и
нюхавших табак. В Россию табак был завезён в начале 17 в., и его курение
преследовалось властями. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков
палочными ударами и плетьми, а Алексей Романов в 1649 внёс запрет
курения в Уложение. Петр I, перенявший курение во время пребывания в Голландии,
разрешил продажу табака, наложив пошлину в пользу государства. Курение
постепенно распространялось и стало бытовым пороком.
При курении табака к нему быстро развивается
влечение, чему способствует превращение самого акта курения в своеобразный
ритуал. Установлено вредное влияние на организм продуктов, образующихся в
процессе курения вследствие сухой возгонки табака. При вдыхании табачного дыма
повреждается зубная эмаль, в связи с чем может
развиться кариес; часто возникают стоматиты и гингивиты.
Под влиянием хронического воздействия никотина на вегетативную нервную систему
возникают общие вегетативные нарушения, повышается желудочная секреция,
резко возрастает кислотность желудочного сока, развиваются гастриты, язвенная
болезнь, появляется склонность к запорам или поносам, усиливается
слюноотделение (в результате чего происходит отложение зубного камня). С
сосудосуживающим действием никотина связаны трофические изменения в стенках
сосудов, что способствует развитию атеросклероза и системных сосудистых
заболеваний. Особый вид "болезни курильщиков" - перемежающаяся
хромота, связанная с эндартериитом облитерирующим
артерий голени и стопы. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов и
бронхиол вызывает их хронические заболевания, а иногда приводит к бронхиальной
астме. Табачный дым, кроме никотиновых оснований, содержит и др. вредные
вещества. Доказано, что возможность заболеть раком лёгких у курящих
более двух пачек сигарет в день в 20 раз больше, чем у
некурящих (см. таблицу, данные Хаммонда и Хорна,
исследование проведено в США):
|
Количество
сигарет в день |
Смертность (на 100 тыс. населения) |
|
0,5 пачки |
95,2 |
|
0,5-1 пачка |
107,8 |
|
1-2 пачки |
229,2 |
|
Более 2 пачек |
264,2 |
|
Некурящие |
12,8 |
Установлена связь курения табака с
возникновением рака не только лёгких, но и губы, полости рта, трахеи.
Процент больных туберкулёзом среди курящих почти вдвое
выше, чем среди некурящих. 95% заболеваний туберкулёзом, начавшихся
в зрелом возрасте, падает на курильщиков.
Как и всякое наркотическое средство, при
курении табак вызывает кратковременную стадию эйфории. По данным советского
фармаколога Н. П. Кравкова, кратковременное
возбуждение умственной деятельности при курении зависит не только от никотина,
но и от рефлекторного влияния на мозговое кровообращение раздражения
чувствительных нервов полости рта и дыхательных путей табачным дымом. Последний вредно отражается на здоровье не только самих
курильщиков, но и окружающих. Особенно вредно курение при беременности -
никотин, проникая в кровь матери, отравляет плод.
Острое отравление никотином (тошнота, рвота,
частый пульс, судороги, подъём кровяного давления) наблюдается обычно при
первых попытках курить.
В лечении никотинизма решающее значение имеют
психотерапия и психопрофилактика, а также
некоторые медикаментозные средства (табекс, лобесил и др.)
Лит.: Стойко А. Г., Хронический никотинизм (табакокурение) и его лечение, М.,
1958. И. И. Лукомский.
В начале работы были приведены пять
причин, по которым не следует курить. Первая причина - это более чем 25
болезней, являющиеся результатом курения. О некоторых из них уже было сказано.
Еще о некоторых следует сказать. В частности, об импотенции (эректильной дисфункции).
Термин "эректильная
дисфункция" заменил собой устаревший термин "импотенция". Эректильную дисфункцию (ЭД) можно определить
как "неспособность достигать и (или) поддерживать эрекцию, достаточную для
удовлетворительной сексуальной активности".
У большинства мужчин в какой-то период
жизни могут быть проблемы с достижением и поддержанием эрекции, возможно, из-за
чрезмерного напряжения, приема большого количества алкоголя, курения или просто
переутомления. Однако, если эта проблема не исчезает,
скорее всего, это связано с эректильной дисфункцией.
ЭД поражает 100 миллионов мужчин во всем мире и 30 миллионов мужчин в США.
Исследование состояния здоровья мужчин выявило общий показатель
распространенности ЭД, равный 39%, в Соединенном Королевстве, Германии,
Франции, Канаде, Италии и Испании.
Исследование МИСМ (Массачусетское
исследование по изучению вопросов старения мужчин) установило, что 52% мужчин в
возрасте от 40 до 70 лет в той или иной степени страдали ЭД.
Почему
возникает эректильная дисфункция?
ЭД развивается как следствие каких-либо
заболеваний или приема лекарств, при этих заболеваниях. Эректильная
дисфункция очень редко является чисто психологической проблемой. Исследования
показали, что у 80% мужчин эректильная дисфункция
является следствием какого-либо физического состояния. Сюда входят: хронические
заболевания, сахарный диабет, повышенное артериальное давление, высокий уровень
холестерина в крови, атеросклероз сосудов часто сопровождаются эректильной дисфункцией. Заболевания почек, печени,
щитовидной железы, гормональные нарушения также ведут к эректильной
дисфункции.
Мужчины, страдающие депрессией, также
часто сообщают о наличии у них эректильной
дисфункции.
Хирургические операции и неврологические
нарушения
Прием лекарственных средств
Многие лекарственные средства, назначаемые
при вышеуказанных заболеваниях, сами по себе могут вызвать эректильную
дисфункцию в качестве дополнительного побочного эффекта. Примером могут быть
препараты, назначаемые при высоком артериальном давлении, сахарном диабете,
депрессии, артрите, язвенной болезни или эпилепсии.
Образ жизни
Курение, злоупотребление алкоголем или прием наркотиков могут
вызвать эректильную дисфункцию.
ЛОНДОН. /Борис Зайцев/. "Курение
ведет к импотенции!" - такая надпись-предупреждение должна, по мнению
правительства Великобритании, красоваться на пачках сигарет в Европейском
союзе. Как сообщила госминистр здравоохранения Тесса Джоуэлл, она будет
добиваться этого на предстоящей в Люксембурге встрече с коллегами из других
стран ЕС.
Подобную решительную позицию Соединенное Королевство заняло после обнародования
здесь Британской медицинской ассоциацией /БМА/ данных общенационального
исследования, согласно которому 120 тысяч мужчин в возрасте 30-50 лет страдают
этим недугом. Однако лишь 12 процентов из них связали сексуальную дисфункцию с
пристрастием к табаку.
"Большинство
курильщиков даже и не подозревают об опасности, - заявил один из авторов
исследования Клайв Бейтс. -
Поэтому мы считаем, что новое предупреждение, более конкретное, чем прежнее
"Курение вредно для здоровья", просто необходимо".
Вскоре на всех сигаретных пачках,
продаваемых в ЕС, в дополнение к традиционному предупреждению о вреде курения
появится еще одна надпись. Она может сильно огорчить некоторых
мужчин-курильщиков, сообщает BBC. Хотя окончательная формулировка еще не
утверждена, смысл известен: курение приводит к импотенции.
Как показывают результаты исследования, проведенного Британской медицинской
ассоциацией, большинство мужчин и не догадываются о возможности существования
такой связи. В то же время до 120 тысяч англичан в возрасте от 30 до 40 лет
стали импотентами именно по вине пагубного пристрастия к табаку.
Чуть раньше исследователи сообщили, что курение приводит к старению кожи,
разрушая ее главный структурный элемент - коллаген.
Активисты движения против курения уверены,
что такие явственные и зримые примеры, как импотенция и портящие лицо морщины,
послужат лучшим предупреждением молодым, для которых рассуждения о вреде
сигарет раньше были слишком абстрактными.
Возможно, что в Европе пойдут по пути канадцев, которые приняли
похожие законы чуть раньше и будут использовать не только текстовые
предупреждения, но и графические "ужастики". Если канадцы для этих
целей собираются использовать фотографии пораженных болезнями органов, то
жители британских островов выбирают более "аллегорический" образ:
потухшую сигарету с длинным опадающим пеплом как символ грозящего человеку
мужского бессилия
Истoчник: Агентство ИТАР-ТАСС
Невозможно умолчать о вредном влиянии
курения женщин на беременность. Обратимся опять к цитатам.
В последние десятилетия во всем мире
проведено множество исследований, развивших и углубивших представления о
вредном влиянии курения на беременность. Практически во всех странах мира имеет
место выраженный рост числа курящих женщин. В США, например, курят не менее
трети всех женщин в возрасте старше 15 лет, 52-55% беременных являются
курящими, а 20-25% из них курят на протяжении всей беременности. В Великобритании
43% беременных курят, причем среди первородящих женщин курящие были в среднем
на 1,9 года моложе некурящих, а среди повторнородящих - на 2,2 года.
В Австралии, по данным литературы, к моменту установления беременности курили
40% женщин, после чего часть прекратила курить, однако 33% беременных
продолжали курить. После установления беременности в Швейцарии прекратили
курение 9%. Растет число курящих женщин детородного возраста в Канаде.
В ЧССР из всего числа беременных курили 24,3%, лишь 28,7% женщин прекращали
курить с наступлением беременности.
J. Henderson (1979) констатировал, что в
В настоящее время накоплены и другие, не менее
аргументированные сведения о значительном во всех странах мира распространения
курения среди беременных. При этом важную роль играют социальные факторы
и условия. D. Rush и P. Cassano
(1983) приводят данные о влиянии принадлежности к тем или иным социальным
группам (Великобритания), а также состояния в браке на курение женщин во время
беременности. Женщины, относящиеся к низкой социальной группе (разнорабочие),
больше курят во время беременности и помногу, редко бросают курить накануне
беременности. Аналогичные данные характерны и для беременных, не состоящих в
браке.
Sidle N. (1982) на основании обобщения результатов
336 исследований указывает на комплексный неблагоприятный эффект курения на
беременность. В обзоре рассматривается отрицательное влияние курения на массу
тела новорожденного, перинатальную смертность, недоношенность плода, а также на
физические недостатки, преэклампсию, спонтанные
аборты и врожденные нарушения, отдаленные влияния на ребенка после родов.
Осложнения беременности, описываемые у курящих женщин, разделяют на осложнения
в организме матери, в организме эмбриона, плода, новорожденных и детей более старшего возраста.
Р.К. Игнатьева считает, что частота неудачных исходов беременности существенно
увеличивается у курящих матерей.
Наблюдение R. Nalye над 45113 беременными показывает,
что увеличение массы тела матери при усиленном питании не защищает плод от
неблагоприятного влияния курения. У беременных выявлены разнообразные изменения
плаценты, связанные с курением. При исследовании массы плаценты у курящих
матерей установлено, что во многих случаях она была ниже нормы, правда, в
меньшей степени, чем масса тела новорожденных.
Плацента курящей матери более тонкая, имеет более круглую форму.
У курильщиц описаны также ультраструктурные изменения плаценты и нарушения
плацентарного кровотока.
Повышенная частота спонтанных абортов, неонатальной
смертности и последующее замедленное развитие новорожденных у курящих матерей
связывают либо с преждевременным отделением плаценты и крупными инфарктами
плаценты, либо с гипоксией плода. Так, Nalye R.
указывает, что случаи отрыва плаценты, предлежания
плаценты, обширных инфарктов плаценты являются наиболее частыми причинами
смертности плода и неонатальной смертности у матерей,
куривших во время беременности. Эти осложнения в зависимости от прибавления
массы тела матерей менялись незначительно.
Имеются данные о том, что курение во время беременности отрицательно влияет
также на состояние периферического кровообращения у женщин и способствует
уменьшению респираторных движений плода. Содержащиеся в табачном дыме оксид
углерода и никотин влияют на внутриматочный рост плода за счет уменьшения
способности гемоглобина к доставке кислорода либо вследствие спазма артерии
матки и нарушений в связи с этим плацентарной функции.
Доказано, что вдыхание табачного дыма независимо от содержания никотина
приводит к выраженной гипоксии плода, обусловленной оксидом углерода, который
свободно через плаценту матери проникает в кровь плода, связывает гемоглобин и
образует карбоксигемоглобин. Концентрация карбоксигемоглобина
в крови плода обычно на 10-15% превышает его содержание в крови матери, что в
первую очередь приводит к снижению парциального давления кислорода в
артериальной крови плода в среднем на 33,8% и к росту насыщения артериальной
крови углекислым газом в среднем на 15,7%.
Снижение массы плода у курящих матерей может быть связано с хронической
гипоксией тканей плода, вызванной карбоксигемоглобином.
D. Rush (1974, Нью-Йорк) и затем D. Davies и соавт. (1975, Южный
Уэльс, Австралия) отметили, что масса тела женщин, курящих во время
беременности, увеличивалась меньше, чем некурящих. При этом играла роль
интенсивность курения. Авторы пришли к заключению, что в значительной мере этот
эффект курения опосредуется снижением объема приема пищи во время беременности,
что подкрепляется известным влиянием курения на аппетит.
A. Meberg и соавт. (1979,
Осло, Норвегия) изучали влияние курения во время беременности на плод, а также
на уровень тиоцианата в организме матери и младенца.
Под наблюдением находилось 28 матерей, выкуривавших в день 10-20 сигарет.
Авторы показали, что у этих женщин содержание тиоцианата
в сыворотке крови к моменту родов было значительно более высоким по сравнению с
25 не курившими женщинами, служившими контролем. Уровень тиоцианата
находился в прямой корреляционной зависимости с курением и в обратной связи с
массой тела плода при рождении. Высоко значимая корреляция наблюдалась между
уровнем тиоцианата в сыворотке крови матери и в
сыворотке крови в сосудах пуповины.
05.10.2002
Источник: News.Battery.Ru
Мне представляется, что немного статистики
подтвердит причины обеспокоенности ВОЗ и мировой общественности.
Около трети юных россиян в возрасте от 10
до 17 лет курят и распространение этой вредной привычки в РФ продолжает расти. Такие данные опроса Института сравнительных социальных
исследований, обнародованные в рамках состоявшегося в московском Центральном
Доме журналиста круглого стола по теме \"Роль СМИ в формировании здорового
образа жизни молодежи"\.
В соответствии с результатами опроса, 12% подростков курят регулярно, а 16% -
\"иногда"\. Причем, прирост этого показателя в последние годы
обеспечили в основном представительницы прекрасного пола. Как отметил
руководитель лаборатории профилактики факторов риска среди детей и подростков
Центра профилактической медицины Минздрава РФ, профессор Александр Александров,
с 1986 года количество курящих девочек выросло в России в три раза.
Между тем, по мнению ученых, для борьбы с распространением
\"эпидемии"\ курения, ежегодно уносящей жизни 400 тыс. россиян,
главные усилия должны быть направлены на профилактику пагубной привычки среди
детей и молодежи. По словам Александрова, из 36 млн. отечественных курильщиков
80% мужчин и 50% женщин начали курить в школьном возрасте.
Одним из наиболее важных барьеров на пути к курению должны
сыграть правильно построенные взаимоотношения в семье, тогда как сейчас, по
данным опроса, более половины российских юных курильщиков утверждают, что
\"родители знают об их вредной привычке, но не могут повлиять на их
желание курить"\.
Эту работу \"на дому"\, считают участники круглого стола, должны
подкреплять власть, общественные организации и СМИ. Между тем, сейчас в
самом зажиточном городе России - Москве - действует лишь один кабинет по
профилактике подросткового курения. В многочисленных же фильмах и сериалах
главные герои, служащие многим подросткам образцом для подражания, -
курильщики.
05.12.2002
Источник: News.Battery.Ru
И еще:
Особенно непоправимый вред здоровью
наносит курение в детском и подростковом возрасте. Обобщение многочисленных
данных позволяет сделать вывод о том, что молодые люди начинают курить во все
более раннем возрасте и, как правило, курят много.
Исследование, проведенное ВОЗ (WHO Features,
1982) в 14 странах, показало, что в 70-е годы максимальное число курящих
составило в Италии среди юношей 55%, среди девушек - 51%, в Греции -
соответственно 54 и 46%, в Уругвае - по 46%, Швейцарии - 46 и 36%, Бельгии - 45
и 44%, Франции - по 43%, причем в большинстве стран число курящих юношей и
девушек в возрасте 16-18 лет продолжало расти, за исключением США,
Канады и Швеции. Наиболее репрезентативные исследования распространения курения
среди детей с применением единых методических приемов проведены в
Великобритании. В этой стране средний возраст начала курения у мальчиков равен
9,7 года, у девочек - 11,2 года.
По сведениям B. Bewley (1971), 40% взрослых начали
курить в возрасте 9 лет. Им же проведено обследование 6 тыс. школьников Лондона
в возрасте 11-12 лет (1978), в результате которого было установлено, что 49%
мальчиков и 38% девочек пробовали курить, еженедельно курили около 6% мальчиков
и 3% девочек.
В Великобритании в результате трех последовательных национальных исследований
по проблеме развития детей установлено, что среди 16-летних мальчиков доля
курящих составила 37,5%, среди девочек - 35,7% [Pearson
R., Richardson K., 1978]; 50 и более сигарет в неделю
выкуривали 9% всех подростков, 30-49 сигарет - 8,3%, 10-29 сигарет - 9,5%, 1-9
сигарет - 8,9%.
Среди детей в графстве Дербшир (Великобритания) в
возрасте 11-12 лет только 44,9% мальчиков и 59,8% девочек не. В этом же
графстве проведено уникальное исследование распространения курения среди одних
и тех же школьников (всего более 6 тыс.) на протяжении 5 лет. Полученные данные
свидетельствуют о наличии среди школьников четко выраженной тенденции к
увеличению доли регулярно курящих мальчиков и девочек. Доля пробовавших курить
с возрастом логично уменьшается, так как эта группа школьников является
промежуточной прослойкой между некурящими и курящими.
Интересно отметить, что так называемые бывшие курильщики впервые появляются в
14-15-летнем возрасте.
Согласно последним данным, полученным в результате
обследования в 1975 и 1979 гг. свыше 22 тыс. школьников, проживающих в разных
климатогеографических районах Великобритании, число курильщиков за исследуемый
период среди мальчиков уменьшилась с 16 до 13%, а среди девочек увеличилась с
13 до 14%, причем среди девочек по сравнению с мальчиками доля курящих во всех
возрастных группах выше. Несмотря на снижение доли курящих мальчиков,
среднее число ежедневно выкуриваемых ими сигарет возросло. Если учесть, что
обследуемые школьники курили сигареты с низким содержанием смолистых веществ,
то нетрудно предположить наличие обратной зависимости между уровнем этих
веществ и числом выкуриваемых сигарет. В процессе исследования была фактически
подтверждена связь между курением и наличием заболеваний органов дыхания. Хотя
объем знаний о негативном влиянии курения на здоровье у обследуемых школьников
увеличился, приведенные показатели свидетельствуют о том, что санитарное
просвещение не дало за период обследования ощутимых результатов. В США, по
данным Министерства здравоохранения (1979), с 1972 по
В обзоре Американского противоракового
агентства указывается, что средний возраст начала курения в США равен 12 годам.
Несмотря на то, что по оценкам специалистов, в США в настоящее время курят 10%
юношей и 12% девушек, тем не менее есть отдельные
города, в которых каждый 5-й ребенок в возрасте 12 лет курит.
В настоящее время в США курят сигареты 3,3 млн. детей в возрасте 12-18 лет. В
Число курящих детей в семьях курильщиков в 2 раза превышает число курящих детей
в семьях, где родители не курят. H.C. Norcott, Y.K. Jarvis (1981) приводят данные о том, что в Канаде в
возрасте 15 лет курят 12% детей, в том числе 16% мальчиков и 8% девочек.
В национальном обзоре "Курение сигарет и молодежь приведены результаты
обследования 78 тыс. школьников в Канаде в связи с курением. Оказалось, что
наименьшую группу образовали девочки 8 лет, среди которых 2% выкуривают
несколько сигарет в неделю, а наибольшую группу - 16-летние юноши, среди
которых курящие составили 60%. Некурящих мальчиков было в возрасте 8 лет 68%, а
в возрасте 18 лет - 18%, среди девочек - соответственно 82 и 27% некурящих. В
возрасте 13 лет ежедневно курили 10% мальчиков и девочек, в возрасте 14 лет -
20%, а в 15-летнем возрасте - 30%. Опрос 16-летних подростков показал, что
21,6% из них начали курить с 9 лет, а 39,3% - в возрасте 11 лет. В целом в
возрасте 18 лет курят 70,4% юношей и 62,6% девушек. У всех опрошенных около 60%
отцов и свыше 40% матерей были курящими. Установлено, что на курение девочек
оказывают влияние курящие матери, а на курение мальчиков - курящие отцы. Это
обследование показало, что распространенность курения среди канадских
школьников была значительно выше, а возраст начала курения значительно моложе,
чем это ранее предполагалось.
Репрезентативное исследование по проблеме курения проведено среди сиднейских
школьников (Австралия, 1977). Среди 12-летних мальчиков некурящие составили
87,1%; 20 сигарет и более в неделю выкуривали 1,7%, а среди девочек того же
возраста эти показатели составили соответственно 95,4 и 0,5%.
С возрастом доля курящих среди школьников обоих полов быстро увеличивается. Так, среди 16-летних мальчиков некурящие составляли 61,4%, более 20
сигарет в неделю выкуривали 25,6%, а среди девочек того же возраста -
соответственно 67,1 и 17,6%.
Анкетирование школьников 5-6-х классов 20 средних школ в Новом Южном Уэльсе
(Австралия) показало, что 10,3% мальчиков и 4% девочек курят регулярно, из них
12,8% мальчиков и 1,1% девочек выкуривают более 20 сигарет в неделю.
Интенсивность курения увеличивалась с возрастом. В
австралийском городе Бусселтон среди школьников в
возрасте 12 лет курили 11% мальчиков и 6% девочек, в возрасте 13 лет - уже 20 и
31%, а в возрасте 14 лет - соответственно 28 и 31%.
Исследование, проведенное в Париже Davidson F., Choquet M. (1976), позволило установить, что в 15 лет курят
66% девочек и 58% мальчиков, причем мальчики выкуривают больше сигарет.
Обследование французских школьников и студентов в возрасте 11-20 лет показало,
что среди них курят 42-46%. Средний возраст начала курения определен в 13 лет как для мальчиков, так и для девочек. Выявлен рост числа
потребляемых сигарет у школьников старших классов. В возрасте 11-13 лет
регулярно курили 10%, а в 14-19 лет - 30%.
По другим данным (Questions
QROC-QCM, 1982) считается, что в целом по Франции 30% школьников в возрасте
11-13 лет составляют курильщики, а в 16 лет курит каждый второй подросток,
причем девочки курят наравне с мальчиками.
В одном из французских департаментов было проведено исследование
распространенности курения среди учащихся 5-го и 3-го классов колледжей [Poutrin Z., 1982]. Оказалось, что в 5-м классе доля курящих
составила 13%, в том числе 14,5% мальчиков и 11,3% девочек, а в 3-м классе
курящих было 42,6%, в том числе мальчиков - 48,4%, девочек - 36,9%.
K. Bicner, M. Rickenbach
(1976) приводят результаты исследования курения школьников в Северной
Швейцарии. Установлено, что 9% мальчиков и 3% девочек начали курить в 6 лет и
даже ранее, а систематически начали курить мальчики с 13 лет, а девочки - с 14
лет.
Обследование подростков в ФРГ (Informationen, 1980)
показало, что 10,6% мальчиков впервые закурили в 8 лет, а 40% - в 10 лет, у
девочек эти показатели составили соответственно 3,8 и 20,4%. Более 33%
школьников и более 20% школьниц курят. Исследование курения среди детей в
Кёльне показало, что 36% школьников курят регулярно, а 69,4% в возрасте 11 лет
пробовали курить. Считается, что 36% детей в ФРГ в возрасте 10-12 лет
становятся регулярными курильщиками.
В Брюсселе, по данным M. Graffar и соавт. (1976), 0,7% девочек 11-12-летнего возраста курят, а
среди 14-летних выявлено 4,2% девушек и 15,6% юношей, постоянно курящих.
В Бельгии 50% подростков в возрасте 15 лет становятся
курильщиками, а в Италии этот показатель достигает 60%.
В Австрии в возрасте 11-12 лет курят 11% детей, 13-14 лет - 30%, 15-16 лет -
50%, 17-19 лет - 65%. В Финляндии в возрасте 14 лет курят 26% мальчиков и 33%
девочек, 16 лет - соответственно 48 и 47%, 18 лет - 50 и 51%.
В Швеции в возрасте 13 лет курят 10% мальчиков и девочек, а в возрасте
16 лет - 31% мальчиков и 45% девочек.
Проведенное в Дании исследование позволило выявить определенные закономерности
в мотивах курения у лиц разного пола и возраста. Приведенные данные убедительно
свидетельствуют в количественном выражении о том, что женщины начинают курить
значительно позже мужчин, причем доля начавших курить в возрасте 25 лет и
старше увеличивается у женщин с возрастом, достигая 51% в возрасте 70 лет и
старше. В Венгрии, так же как и в других странах, выявлена тенденция к росту
доли курящих детей с увеличением возраста и среди 18-летних курящие составляют
44%.
Hatons (Венгрия) указывает, что курящие
в возрасте 12 лет составляют 9,4%, в 14-15-летнем возрасте - 13,5%, в 16-17 лет
- 27,1% и в 18-19 лет - немногим более 40%. Исследование в Будапеште показало,
что среди школьников курят 42,6%.
По данным W. Schuchardt (1972), в Эрфурте (ГДР) при
обследовании 2919 юношей и девушек в возрасте 14-18 лет выяснилось, что 52,5%
из них курили, в том числе 21,7% систематически. В
профессиональных школах курили чаще, чем в общеобразовательных. Более успевающие ученики курили меньше.
В Румынии 25% детей начинают курить в возрасте до 15 лет.
В Братиславе E. Hostynova (1978) установила, что
среди мальчиков попытки к курению отмечаются чаще (86%), чем среди девочек
(48%).
Как указывает A. Svobodova (1981), в Праге при
обследовании выявлено большое число детей, впервые попробовавших курить
сигареты в возрасте 8 лет. Соотношение курящих мальчиков и девочек составило
3:2.
В СССР проведенные опросы показали, что большинство
мужчин начинают курить до 19-летнего возраста (84,2%), а число женщин, начавших
курить в школьные годы, составляет 27%. В среднем женщины начинают курить на
3-5 лет позже мужчин. Начавшие курить в 16-17 лет, в
основном, являются учащимися техникумов и профтехучилищ, в 18-21 год (33,6%) -
студентами высших учебных заведений. По данным А.Г. Стойко
(1958), среди мальчиков до 10 лет начинали курить 14%, а до 16-летнего возраста
- 50%. Автор приходит к следующим выводам, не потерявшим и сегодня своей
актуальности:
- большинство мужчин (81%) начинают курить до или в период наступления половой
зрелости;
- большинство женщин (78,5%) начинают курить после наступления половой
зрелости.
Обследование ленинградских школьников еще в 60-е годы
показало, что среди 6-классников было 6% курящих, 7-классников - 12%,
8-классников - 18%, 9- и 10-классников - 32%.
Изучение распространенности курения среди учащейся молодежи Уфы показало, что в
8-м классе курят 27,4%, в 9-м - 22,3%, в 10-м - 30,5% (в целом в 8-10-х классах
- 26,0%), среди учащихся ПТУ было 48,7% курящих. И.Г. Лаврова и соавт. в 1969-1974 гг. изучали распространенность курения
среди студентов I Московского медицинского института. В результате было
установлено, что на I курсе курят от 30,7 до 32% студентов, а к 6-му курсу доля
курящих возрастает до 36,5%. Таким образом, так же как и в других странах,
увеличение числа курящих происходит главным образом за счет молодежи, особенно
девушек.
Хотя эти статистические данные немного
устарели, они все же дают общее представление о "задымленности"
общечеловеческого организма.
А теперь, чтобы немного развеяться,
анекдот.
Мать говорит сыну:
- Будешь курить - до старости не доживешь!
- А дедушка курит, ему уже 70!
- А вот не курил бы, было бы уже 80..
И еще немного статистики уже из XXI века.
Масштабы
распространения курения в среде подростков
Российский курильщик молодеет, дети
начинают курить в 5 - 6 классах и к 10- 11 число курящих доходит до 50% у
мальчиков и 30% у девочек. Шанс у курящих подростков дожить до 60 лет вдвое
меньше, чем у западноевропейских сверстников. Через 15-20 лет Россия столкнется
с отдаленными последствиями этого раннего курения: эпидемией бронхолегочных заболеваний, болезней артерий нижних
конечностей, когда начинается гангрена (в 90% случаев это происходит именно
из-за курения), эпидемией сердечно сосудистых заболеваний.
http://penza.fio.ru/personal/34/2/6/ireneweb/r1.htm
Мы уже немного поговорили о том, сколько
вреда причиняет курение курильщику, человеку, отравляющему себя табачным дымом.
Но курящий человек еще наносит вред ни в чем не повинным, окружающим его людям,
среди которых, в основном, находятся самые близкие курильщику: его (ее) дети,
супруг(а), родственники и сослуживцы. Речь идет о
вредном влиянии табачных отравляющих веществ (ТОВ) на
окружающих, на вдыхающих ТОВ вместе с воздухом при нахождении в задымленном
помещении. Этого курильщики очень часто не замечают, или не знают, или не
предают этому значения. И совершенно напрасно. "Закуренное" помещение
не менее опасно для некурящих, находящихся в нем, чем
курение для курящих. Обратимся опять к первоисточникам.
Практически все мы являемся пассивными
курильщиками и не испытываем из-за этого никаких проблем. Но, оказывается, есть
такая категория людей, которые рискуют превратиться из пассивных курильщиков в
астматиков. Это супруги и сотрудники курящих.
Исследование, проведенное специалистами из Финского института профессиональных
заболеваний, показало, что время экспозиции людей табачному дыму напрямую коррелирует с риском развития легочных заболеваний. Из 718
обследованных ими пациентов 231 человек получили за последние два с половиной
года диагноз бронхиальной астмы только потому, что на работе им приходилось
дышать табачным дымом. Курили не они, а их соседи по рабочим местам.
"Мы давно знали о том, что пассивное
курение опасно для детей, - подчеркнула Маритта Йаккола, представлявшая
исследователей на 11-м Европейском Конгрессе по легочным заболеваниям. - Уже
документированы случаи бронхиальной астмы у детей курящих родителей. Но астма
взрослых, вызванная пассивным курением - это что-то новое. Теперь больные люди
смогут потребовать у своих работодателей, не заботящихся об их здоровье,
крупные компенсации, и никто не сможет им возразить".
Сообщение подготовлено с использованием
материалов
"BBC"
26.09.01
СЛИШКОМ
ДОРОГАЯ ПЛАТА ЗА КУРЕНИЕ
Многие курящие женщины настолько привязаны
к сигарете, что не отказываются от этого небезопасного удовольствия даже во
время беременности. Нередко можно увидеть и молодых мам, гуляющих с младенцами
в колясках и окуривающих малышей дымом. Расплата за следование вредной привычке
может оказаться слишком жестокой: недавно английские медики установили, что
синдром внезапной детской смерти, настигающей младенцев в возрасте от одного
месяца до года, напрямую связан с курением.
В трех районах Англии с населением около
17 миллионов человек в течение двух лет проводилось широкомасштабное исследование.
В семьях, где произошло несчастье с маленьким ребенком, процент курящих матерей
был значительно повышен. Оказалось, что на синдром внезапной детской смертности
влияет и курение всех остальных членов семьи, как во время беременности матери,
так и после нее. Поэтому медики советуют, если кто-то в семье курит, беременной
женщине и малышу находиться в тех комнатах, куда не проникает табачный дым. Чем
больше времени ребенок или беременная женщина проводят в помещении, наполненном
табачным дымом, тем выше риск внезапной смерти младенца. Родители, которые не
курят, уменьшают риск этого несчастья в своей семье почти на 70 процентов.
Возможно, что эти данные заставят
задуматься любителей сигарет. Не слишком ли дорогая плата за сомнительное
удовольствие?
Е.
ЧЕПЫЖОВА.
По данным "Русского медицинского журнала".
Почему
мужчины бросают, а женщины начинают курить
В какую компанию в России сейчас ни
придешь, в каком кругу ни окажешься, повсеместно наблюдается одна и та же
картина: дамы - дымят вовсю, мужчины предпочитают без
этого обходиться. Почему так происходит? Корреспондент "РГ" попросил
ответить на этот вопрос доктора психологических наук, директора Института
развития личности Михаила Щербакова.
- То, что сейчас происходит в России, -
это некая феминизация, которая ранее проходила на Западе, а теперь эти веяния
дошли и до нас. Женщина открывает для себя новый мир и пытается войти в него на
равных с мужчиной, чтобы ей в нем было проще выжить. Отсюда - мужские привычки.
Курение в том числе. Даже обращает на себя внимание определенная смена лексики:
женщины стали чаще употреблять ненормативную лексику.
- А почему чаще бросают курить мужчины?
- Дело в том, что в России столкнулись два
веяния, две тенденции. Про первую я уже сказал. А вторая
- это мода на здоровый образ жизни. То есть для многих мужчин считается
модным и престижным не курить.
- У вас, как у практика, были ситуации,
когда между мужчиной и женщиной назревал конфликт именно из-за курения?
- Были. И немало. Был случай, когда
пациент считал это отправной точкой для развода. Скажем, для меня лично курение
женщины не вызывает запрета на общение. А вот если женщина употребляет
ненормативную лексику - с такой я вряд ли мог бы
ужиться. Для кого-то наоборот. Ситуация похожая. Курящая женщина - это постоянный
бессознательный стресс для некурящего партнера. Это может влиять на все,
вплоть до сексуальных отношений. Сегодня в обществе ситуация меняется. Многие
мужчины, измотанные десятилетием перемен в обществе, вновь думают о том, что хорошо
иметь рядом женственную женщину. А курение с образом нежной женственной дамы не
вяжется. Возникает конфликт.
- Но вот в той ситуации вам удалось
предотвратить развод?
- Я никогда не ставлю перед собой задачу
вернуть человека на место, а пытаюсь привести его к тому, что ему нужно. В
данном случае все было запущено и пара разошлась - они
уже оба этого хотели. Но курение не было единственной причиной развода. Только
отправной точкой. Вначале - неудовольствие от курения партнерши, потом
испортились сексуальные отношения, в итоге он нашел себе любовницу. И даже если
бы она, в конце концов, бросила курить, это уже ни к чему бы не привело. Хотя,
если бы они вовремя поговорили, может быть, все встало бы на свои места.
- Что вы имеете в виду?
- Когда один человек курит, а другой нет,
это уже микростресс в отношениях. Человек обычно не
может сформулировать так: у меня с ней проблемы из-за того, что она курит. Это
даже звучит смешно. А если он ей скажет: "Ты не кури больше", это
может вызвать негативную реакцию с ее стороны. Особенно если женщина сильная.
Это звучит нелепо. Он ее принудит, она обидится. Правильная идея - попытаться
договориться. Узнать, чем он может оказать ей поддержку. Готов ли он на что-то
пойти, чтобы она бросила курить. В конечном счете, такой разговор -
объединяющий фактор. Мужчина поймет женщину. Но это непросто.
Кстати
По мнению американских ученых, у женщин
гораздо меньше поводов прибегать к курению как антистрессу,
поскольку сам стресс они переносят куда легче мужчин. Например, в США себя
считают счастливыми 64 процента мужчин и 68 процентов женщин. Уровень женского
счастья в России ученые не измеряли. Однако наши врачи считают, что женщины
более оптимистичны потому, что не могут себе позволить депрессии.
Сусанна Альперина
"Российская газета" - 13.11.2003
Мнение о том, что привычки, отрицательно
влияющие на здоровье человека, являются его личным делом, глубоко порочно. Вот
почему превентивная медицина, отчаявшись в результатах воспитательной работы в
борьбе с нездоровыми привычками, все чаще обращается к мерам административного
характера. В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что
так называемое пассивное или принудительное курение (вдыхание загрязненного
табачным дымом воздуха) способствует развитию у некурящих заболеваний,
свойственных курильщикам. Загрязнение окружающей среды курильщиками весьма
значительно.
Риск, связанный с принудительным курением и экспозицией к табачному дыму, содержащему
тысячи химических веществ, несомненно, высок. Зажженная сигарета в течение
своей "короткой жизни" является источником бокового дымового потока
(помимо главного потока, которым наслаждаются курильщики), который действует на
окружающих, принужденных к пассивному курению и вдыханию вредоносных веществ.
Представляет интерес определение дозы вдыхаемых при пассивном курении составных
частей дыма.
В табл. 1 представлены некоторые составные части табачного дыма, вдыхаемого при
активном и пассивном курении.
Таблица 1
Вдыхаемая доза различных ингредиентов табачного дыма при активном и пассивном
курении
|
Составные части |
Вдыхаемая доза, мг |
|
|
активный |
пассивный |
|
|
Угарный газ |
18,4 |
9,2 |
|
Оксид азота |
0,3 |
0,2 |
|
Альдегиды |
0,8 |
0,2 |
|
Цианид |
0,2 |
0,005 |
|
Акролеин |
0,1 |
0,01 |
|
Твердые |
25,3 |
2,3 |
|
Никотин |
2,1 |
0,04 |
Приведенные в табл. 1 данные
свидетельствуют о том, что пассивный курильщик, находясь в помещении с активными
курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных
составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины
сигареты. Однако доза вдыхаемых твердых частичек, в том числе смолы, несколько
меньше и соответствует выкуриванию 0,1 части сигареты.
J. Repace и A. Lowrey
(1980) пришли к заключению, что некурящие в настоящее время вдыхают до 14 мг высококанцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме,
с задержкой их в легких в течение 70 дней. Далее они указывают, что находящийся
в закрытых помещениях табачный аэрозоль, по-видимому, является главным
источником вдыхаемых частиц. Эти авторы обнаружили, что концентрация табачного
дыма в закрытых помещениях прямо пропорциональна интенсивности курения и
обратно пропорциональна эффективности вентиляции. Эффективность вентиляции
увеличивается при замене загрязненного внутри помещений воздуха свежим воздухом
извне, адсорбции табачного аэрозоля на поверхностях, высокоэффективной системы
фильтрации и высокой степени скорости введения в помещение свежего воздуха.
Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, ингалируются
курящими. Большая часть попадает в воздух при паузах в курении, которые обычно
длиннее, чем момент затяжки. Эти вещества ингалируются
и при принудительном курении. Так, например, в боковом потоке дыма содержится в
3,4 раза больше бенз(а)пирена,
чем в основном потоке. В прокуренных помещениях содержание бенз(а)пирена больше, чем в чистом наружном воздухе. Канцерогенные
вещества отличаются от других ядов тем, что отдельные частичные дозы
суммируются практически без потерь до достижения критических пороговых величин.
Вследствие такого суммационного действия канцерогенов
в этом случае нет так называемых МАК-величин (максимально допустимые на рабочем
месте концентрации), поэтому задача состоит в их полном удалении. Особого
внимания в этом отношении заслуживают канцерогенные нитрозамины.
В побочной струе табачного дыма концентрации летучих нитрозаминов
в 50-100 раз выше, чем в основной струе. Наиболее опасным из этих соединений
является диметилнитрозамин. Ни один вид животного не
может противостоять его канцерогенному действию. В основном он поражает печень
и легкие. Это было открыто совсем недавно с помощью новых химических методов
исследования. Если в жилых помещениях, где не курят, нитрозамины
не обнаружены, то на рабочих местах и в учреждениях, где в воздухе много
табачного дыма, обнаружены нитрозамины.
Если какой-либо прибор или механизм при своей работе высвобождал бы такое же
количество канцерогенов, какое ингалируют миллионы
пассивных курильщиков, его работа была бы немедленно запрещена.
Исследование феномена "пассивное курение" проведено во Франции, США и
в других странах. В результате установлено отрицательное действие на некурящих
составных компонентов табачного дыма (оксид углерода, никотин, альдегиды,
акролеин и др.). Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную
систему пассивного курильщика. Особенно большой вред приносит оксид углерода,
который, как ранее отмечалось, проникая через легкие в кровь, прочно
соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям. Обычно
содержание образуемого при этом карбоксигемоглобина в крови человека колеблется
от 0,4 до 1%. По данным ВОЗ, предел его содержания составляет 4%. Повышение концентрации
карбоксигемоглобина до 16-20% может вызвать летальный исход у больных с
сердечно-сосудистыми заболеваниями, а до 67-70% - у практически здоровых лиц.
G. Grimmer и соавт. (1977)
обнаружили при курении в комнате площадью 36 м2 увеличение
содержания в воздухе полициклических ароматических углеводородов, концентрации
угарного газа.
Специалисты подсчитали, что вред пассивного курения соответствует вредному
действию выкуривания 1 сигареты через каждые 5 ч и уже через 10-15 мин оно
способно вызвать обильное слезотечение: у 14% некурящих - кратковременное
ухудшение остроты зрения и у 19% - повышенное отделение слизи из носа.
Пребывание в течение 8 ч в закрытом помещении, где курят, приводит к
воздействию табачного дыма, соответствующего курению более 5 сигарет.
В настоящее время доказано, что пассивное курение является важным фактором
риска развития рака легкого. При этом установлена статистически достоверная
зависимость от времени пребывания в накуренных помещениях, поскольку побочный
поток дыма содержит более высокую концентрацию канцерогена диметилнитрозамина,
чем главный поток, вдыхаемый активным курильщиком.
Мне представляется, что приведено
достаточно много весьма убедительного материала по вопросам пассивного курения,
и что читатель уже понял - сам можешь травиться, если так уж тебе этого
хочется, но травить окружающих ты не имеешь права.
Таким образом, мы осветили еще одно отрицательное явление, сопровождающее
курение, - отравление ТОВ
организмов людей, окружающих курильщика. Это отрицательное явление курения во
много раз превосходит самоотравление потому, что направлено против людей ни в
чем не виновных, часто близких и любимых людей, часто против собственных детей.
А во всех цивилизованных странах предусмотрена уголовная ответственность за
нанесение вреда детям! Но вред от курения еще не учтен уголовными Законами. Я
думаю, что в самое ближайшее время этот недостаток будет устранен. Есть желание
и у меня сделать что-либо полезное в этом направлении. Пока у меня только
желания, а в мире уже многое делается.
Евросоюз принял решение о введении запрета
на рекламу табачных изделий в газетах, журналах и сети Интернет, а также в ходе
международных спортивных соревнований.
Сегодня в поддержку законопроекта, который в ноябре нынешнего года был одобрен
Европарламентом, выступили министры здравоохранения 13 из 15 стран, входящих в
ЕС. Таким образом, сторонники законопроекта получили достаточное число голосов,
необходимое для того, чтобы принятие этого решения нельзя было опротестовать в
суде.
Напомним, около двух лет тому назад Германии и ряду других стран - противников
данного законодательства - удалось опротестовать в Европейском суде аналогичный
законопроект, охарактеризовав его как относящийся к законодательству в области
здравоохранения, для вступления в силу которого требовалась стопроцентная
поддержка всех членов Евросоюза. Сейчас же Еврокомиссия провела законопроект
как меру, относящуюся к сфере внутренней торговли. Поэтому для принятия законопроекта
не требовалось единогласной поддержки всех 15 членов ЕС.
Вступление закона в силу запланировано на июль 2005 года, однако, один из его
пунктов - запрет на рекламу табака в ходе спортивных соревнований - начнет
действовать в 2006 году. Уже сейчас многие эксперты опасаются, что в результате
принятого решения многие СМИ и спортивные команды потеряют важный источник
доходов. Отметим также, что помимо запрета на рекламу табачных изделий в
прессе, закон запрещает компаниям и бесплатное распространение своей продукции
в рекламных целях.
03.12.2002
Источник: News.Battery.Ru
Анекдот для расслаба.
Приговоренного ведут на расстрел.
Ставят к стенке,
Спрашивают: "Есть последнее
желание?"
"Сигаретку..."
Затягивается, спрашивает у конвоя:
"А какой сегодня день недели?"
"Понедельник".
"Ничего себе, неделька
начинается!"
В России около 70 миллионов курильщиков,
почти половина россиян - курящие. Об этом заявил в эфире радиостанции "Эхо
Москвы" директор НИИ Канцерогенеза РАМН Давид Заридзе.
По его словам, это "одна из самых
высоких цифр в мире". В отличие от США и Европы, в России этот показатель
не снижается, а повышается, добавил Заридзе.
Ученый отметил, что "курение - очень
серьезный фактор высокой смертности в нашей стране". "Если в России
люди прекратят курить, на 300 тысяч смертей в год будет меньше", - сказал
он.
"Каждый второй курящий умирает от
болезней, связанных с курением", - отметил Заридзе,
добавив, что эта привычка повышает риск развития рака, хронических легочных
заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний.
По его словам, "большинство может
бросить курить простым усилием воли", причем отказаться от курения психологически
зависимому человеку легче, нежели человеку, испытывающему фармакологическую (никотиновую)
зависимость.
Ученый также указал на недостаточное
внимание, уделяемое проблеме борьбы с курением СМИ. Заридзе
напомнил, что в России "как минимум 1,5 года" действует закон,
предусматривающий запрет на курение в общественных местах.
Вместе с тем, данный закон практически не
выполняется, подчеркнул он. NEWSru.com -
03.01.2004
На Урале специалисты проводили
исследования сразу в нескольких городах области, пытаясь проследить связь между
ростом числа раковых заболеваний и курением. По данным, полученным в результате
ведения мониторинга в Екатеринбурге, Каменске-Уральском,
Нижнем Тагиле, Первоуральске, Асбесте и Карпинске, врачи выяснили, что курение повышает риск
развития рака желудка, рака молочной железы и, особенно, рака легких. Среди
заболевших раком легкого в этих городах 72,6 процента имели стаж курения свыше
30 лет, 43 процента выкуривали в сутки более 20 сигарет.
В Свердловской области подготовлен
"План мероприятий по борьбе с курением в Свердловской области на 2002-2005
гг.", в котором предложен ряд мероприятий, направленных на профилактику
вредного воздействия табакокурения.
Медицинский
журнал призвал запретить курение в Англии
8 декабря 2003
Авторитетный медицинский журнал The Lancet призвал к прямому
запрету курения и объявлению продаж табака вне закона. Вредная привычка названа
"преступлением" и "фашизмом по отношению к здоровью"
человека.
В своей передовице журнал пишет: "Мы
обращаемся к правительству Тони Блэра с требованием запретить табак". В
особенности Lancet волнует курение на рабочих и в
общественных местах. По мнению авторов статьи, пассивное курение ежегодно
убивает тысячи англичан. Только один этот запрет мог бы спасти жизни 150-300
тысяч человек.
Издание отмечает, что 1,5 миллиарда
фунтов, ежегодно затрачиваемые на лечение связанных с курением болезней,
кажутся "несерьёзными" по сравнению с 9,5 миллиардами фунтов,
поступающими в виде налогов с продаж табака. Тем не менее, предлагается сделать
табак нелегальным веществом.
Трудно сказать, к чему приведёт это
чрезвычайно жёсткое и, прямо скажем, неожиданное выступление медицинского
журнала. Но то, что передовица опубликована "на фоне"
разворачивающейся в Великобритании активной кампании по защите детей от
пассивного курения, даёт основания считать введение тех или иных запретов
вполне возможным.
62-летняя королева Дании Маргрете II - заядлая курильщица, предпочитающая крепчайшие
греческие сигареты "Карелия", популярные в военной среде. Что,
впрочем, не мешает ей в качестве председательницы Датской ассоциации по борьбе
с легочными заболеваниями выступать с лекциями о вреде курения. Когда один из
слушателей обратил ее внимание на такую непоследовательность, она сказала:
"А вы поступайте так, как я говорю, а не так, как делаю".
http://www.idelo.ru/232/26.html
Это тоже интересно.
Рассказывают, когда нарком медицины
Семашко просил у Сталина повышения зарплаты врачам, вождь ответил:
"Хорошего прокормят пациенты, а плохие врачи нам не нужны". И
действительно, поток алкоголя, конфет или просто конвертов с деньгами не
иссякает. Причем, не только в России, но и на Западе. Что-то врачи принимают с
радостью, а вот за шоколадных слоников готовы убить. А за некоторые подарки,
сделанные от души, врачам приходится отвечать в суде.
Еще одной из причин, по которой следует
отказаться от курения, от этого весьма сомнительного удовольствия,
представляется достаточно весомой и значимой, особенно для молодежи, очень уж
любящей подражать своим героям, вальяжно полулежащим в креслах с ногами на
столе в клубах сигаретного дыма и небрежно что-то произносящим женщине сквозь
зубы, в которых зажата полуизжованная сигарета. Но
дорогая наша молодежь, золотой вы наш генофонд, уверяю вас, что в жизни все эти
ваши кинобоевые герои не курят и не пьют вообще. А не
курят они по той простой причине, что курить в Америке и многих Европейских
странах стало не модным, стало "дурным тоном". Общество обычно
провожает курильщиков таким удивлено-вопросительным взглядом: "о, мы то
думали, что он современный человек, что он джентльмен, а он оказывается
...". Кстати, такие известные артисты, как Арнольд
Шварцнегер и Сильвестр
Сталлоне никогда не курили сами и не курили их герои. К этой моде (не курить)
присоединились многие руководители фирм, установив для некурящих дополнительную
оплату труда - тот, кто не курит, тот больше времени работает, так как не сидит
в "курилке". Кроме того, у некурящих более эффективен
интеллектуальный труд. В Америке и многих Европейских странах запрещено курение
в местах общественного пользования: в самолетах, в общественном транспорте, в
административных помещениях, в больницах, банках, на биржах и т.п. В России
тоже принят такой Закон, но он нигде не выполняется. Но главное, это не запрет
на курение, а главное то, что мода на курение прошла, не модным это стало -
пускать клубы сигаретного дыма, "пахнуть" изо рта сигаретным
"перегаром" и "благоухать" прокуренными волосами, одеждой и
бельем. Моя мама, когда училась в Киевском мединституте, курила. Было это очень
модно и как будто помогало работать в трупарке, где
преподаватели позволяли себе некоторые просто-таки анекдотические вольности.
Однажды очень известный профессор обратился к аудитории с утверждением, что
врач не должен быть брезгливым, в подтверждение чего он засунул в анус трупа указательный палец, затем вынул его и облизал.
Аналогичную процедуру он попросил, чтобы выполнил Вовочка. Вовочка, скорчив
страшную гримасу, начал выполнять требуемую процедуру, но в тот момент, когда
он уже был готов положить палец в рот, профессор задержал его руку со словами:
не быть брезгливым и быть внимательным. Всунул я указательный палец, а облизал
средний. В такой обстановке, естественно, курение казалось действительно
выручало. Так вот мама моя курила, но когда она начала встречаться с моим
папой, папа (он никогда не курил) ей сказал, что целовать курящую женщину - все
равно, что лизать пепельницу (позже я узнал, что немногим раньше это сказал
Марк Твен), мама сразу же бросила курить и больше никогда не прикасалась к
сигаретам.
В Америке и многих Европейских странах
пропаганда против курения была нацелена не столько на запретительную борьбу с
этим злом, сколько на то, чтобы привить гражданам страны мысль, что курить не
модно, что мода на курение уже прошла. Как не модно сейчас выступать
обнаженными на Олимпийских играх, так и курить сейчас не модно. Не модно
- и все тут!
И эта пропаганда достигла своей цели -
многие курильщики бросили курить. Производители ОТИ, пытаясь удержать рынок,
начали выпуск ароматизированных и безникотиновых
сигарет, но это не помогло. И они уже начали сворачивать производство, когда
вдруг появился новый рынок сбыта - страны бывшего СССР. Рынок оказался
настолько емким, что у производителей ОТИ появилась возможность расширения
производства. И все ОТИ широким грязным потоком хлынули в наши легкие.
"Берите подороже, что нам совсем
негоже". А у них курить не модно. Сегодня в России выкуривают в ДВА
РАЗА больше табачных изделий, чем во всех странах вместе взятых!!!!!
Очень хочется надеяться, что наша
молодежь, наш золотой генофонд, последует за современной модой, ставшей уже,
практически, мировой, - не курить. Не позволит наша молодежь завестись
червоточинке в нашем здоровом теле золотого генофонда.
Теперь поговорим о главном, как же нам
последовать за модой и бросить курить. Некоторые из вас,
по-видимому, уже пытались бросить курить, но из этого ничего хорошего не
получилось - не выдержали дольше нескольких дней. Это не беда. Метод, который я
вам предложу, позволит вам выдержать до конца своих дней, позволит вам забыть
об этой пагубной привычке надолго и навсегда.
Успех я гарантирую. Если не получится
бросить курить с первой пробы, можно через 4-5 месяцев предпринять следующую
попытку. Таких попыток может быть 3-4. Но если Вам все же не удастся бросить
курить, то я Вам гарантирую возврат Ваших затрат. Так что дерзайте - успех (или
возврат) Вам гарантирован.
Итак, приступаю к описанию рецепта и
метода, как бросить курить!
Впрочем, по-видимому, имеет смысл
предварить описание моего метода советами, как бросить курить, которые мне
удалось найти в интернете.
Совет №1
Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите бросить курить, вам необходимо прежде всего срочно
повзрослеть! Возможно, курение - лишь отражение вашего максималистского и в
чем-то безответственного взгляда на жизнь. Если вы курите, чтобы успокоиться
после "полосы невезения", подумайте, почему вам не везет? Может,
потому, что вы опять же не умеете предвидеть последствия своих действий? Посему
возможно, что вы легче избавитесь от сигареты, стоит вам поменять подход к жизни
в целом.
Совет №2
Возможно, вам поможет бросить курить ухудшение вашего самочувствия - особенно
если вы от частых болезней начнете откровенно терять деньги. Лучший способ
бросить курить - это появившаяся необходимость беречь свое здоровье, и в
частности, мозги. Когда интеллект становится дороже сигареты - этого
достаточно, чтобы расстаться с ней безболезненно. Вообще, когда у человека в
жизни есть то, чем ему жалко пожертвовать ради сигареты, - тогда ему будет
проще бросить курить.
Кстати, Ландау, всемирно известный физик,
Лауреат Нобелевской и дважды Лауреат Сталинских премий, рассказывал, что
выкуренная сигарета понижает его интеллектуальные способности на два - три дня.
Совет №3
Почитайте внимательно в разделе Вредность статью о последствиях, вызываемых
курением, и страх расстаться со своей жизнью преждевременно (лет так на 20-30
раньше) должен помочь вам преодолеть никотиновую зависимость. Рекомендую
распечатать статью и штудировать ее перед каждым желанием закурить.
Совет №4
Выберите день и час, когда вы бросите курить, скажем, через неделю после того,
как вы впервые прочитали эти строки. Не очень важно, какой именно это будет час
и день, выберите на свой вкус. Но сделайте это сейчас: день ____ время ____ Не
нужно курить меньше обычного до выбранного времени. Помните, что курение само
по себе не решает абсолютно никаких проблем. А отказ от курения не прибавит вам
новых и не ухудшит старые, если таковые имеются. Всегда имейте это в виду, и,
если случаются какие-нибудь неприятности или возникают проблемы, они не должны
служить извинением того, что вы опять закурили.
Совет №5
Никому не говорите о том, что бросаете курить. Не ждите ни от кого ни похвалы,
ни поддержки. То, что решили, - личный подарок самому себе, и никто по
достоинству не сможет оценить ваши намерения. А если кто-нибудь заподозрит
неладное и спросит: "Вы бросили курить?", скажите что-то вроде:
"Может, когда-нибудь и брошу". Если сами не будете слишком
афишировать свой подвиг, никто ничего и не заметит. А именно это как раз и нужно,
потому что (помните!) это ваш личный подарок самому себе. И кто знает,
возможно, лучшего для себя вы никогда раньше не делали.
Совет №6
Как и прежде, всегда носите с собой сигареты и спички: вы всегда будете уверены
в том, что у вас действительно есть выбор. Помните, что никто не собирается
отнять у вас сигареты и спички и лишить возможности выбора. Когда у человека
нет того, что ему очень хотелось бы иметь, или когда у него отнимают что-то
желанное, он неизбежно испытывает чувство лишения, которое ведет к
озлобленности и раздраженности. Вы тоже, бросив курить, испытаете такое
чувство. И когда это случится, остановитесь и скажите себе: "Никто не
отнял у меня ни сигарет, ни спичек, так что возможность выбрать у меня есть. Я
могу курить. Я хочу курить. Но сейчас я выбираю НЕ курить".
Совет №7
Бросив курить, вы будете экономить кучу денег и для большей эффективности
складывайте их в копилку. При накоплении приличной суммы покупайте себе
красивые подарки, как бы в награду за то, что вы бросили. Вы увидите, что это
не малые деньги. Наконец, избавившись от курения, вы избавите себя от кашля,
перестанете портить зубы, ваша кожа не пожелтеет в сорок лет, как пергаментная
бумага, знакомые не будут шарахаться от вас из-за неприятного запаха изо рта. В
конце концов, неужели вам не надоело зависеть от этих коротеньких палочек?
Неужели вас не угнетает мысль, что вы себе не хозяин?
И еще (из другого источника www.stop-smoking.narod.ru):
1. Это не так трудно. Просто попробуйте.
2. Подумайте, зачем вам это нужно.
3. Сделайте отказ от курения своей целью.
4. Пообещайте себе бросить курить к
определенной дате
5. Не напрягайтесь
6. Всегда будьте в хорошем настроении
7. Уважайте свое начинание
8. Помните - курение это яд.
9. Не отлынивайте.
10. Не обманывайте себя
Теперь уже, по-видимому, настала пора
перейти к моему методу и рассказать, как можно просто бросить курить. Но прежде
чем начать изложение столь серьезной темы, позвольте пересказать Вам пару
анекдотов, прочитанных мной на сайтах, посвященных курению.
Я тут, как-то временно решил завязать с
сексом, курением и выпивкой.
Это были самые худшие 15 мин. моей жизни.
Жених с невестой обсуждают будущую совместную
жизнь.
- Обещай мне, милый, что ты откажешься от покера.
- Да, любимая.
- И от курения.
- Да, моя киска.
- И от пива.
- Это все?
- А от чего еще ты думаешь отказаться?
- От женитьбы.
Учительница биологии решила на примере доказать детям вред курения.
Берет червяка, бросает его в стакан со спиртом - червяк издох.
Берет другого и бросает его в стакан с никотином - тот же результат.
Бросает червяка в стакан с яичным желтком - червяк живет.
- Дети, какой вывод из этого можно сделать?
Вовочка:
- Если не пить и не курить, то в яйцах червяки заведутся
Однажды английский граф, приобретший очередную трубку, решил обкурить ее в
саду. Строго следя за дыханием, граф чинно вышагивал по аллеям и вдруг на одной
из них увидел свою жену в объятиях садовника. Изумленный представшей картиной,
он всего на секунду выпустил трубку изо рта и после непроизвольного вздоха
горько произнес:
"Леди, вы только что испортили мне новую трубку"
Штирлиц стрелял с двух рук...
С одной Marlboro, с другой CAMEL...
Солдат стоит рассматривает пачку сигарет и
читает
- Курение вредит вашему здоровью.
Надо же, говорит солдат, на лопате такое не напишут!
Мой рецепт, как легко, просто и навсегда
бросить курить, находится в продолжении (usa52@yandex.ru), цена которого составляет $13.9 или
эквивалент.
